Jumat, 14 Juli 2017

'Happily Ever After "- 10 Elemen penting untuk Mengasihi Bipolar Hubungan

Hari Valentine! Sweetest Day! Untuk pasangan yang tampaknya bahagia ini adalah hari-hari menyatakan cinta abadi mereka dengan memberikan kartu, hadiah, mengirim bunga, menikmati makan malam romantis atau hanya menghabiskan waktu yang penuh kasih di rumah sendirian.



Bagi kita yang hidup dengan / menikah dengan orang yang dicintai dengan gangguan bipolar, mereka dapat mewakili hari lain kita kehilangan perasaan "bahagia selamanya." Sebuah dunia yang kita percaya akan menjadi milik kita ketika kita pertama kali jatuh cinta. Perasaan penuh cinta, janji dan kegembiraan telah menjadi dicampur dengan perasaan yang sama intens kemarahan, rasa bersalah, kesedihan, kebingungan, khawatir dan kesepian.

pasangan Anda memiliki penyakit, yang Anda tidak memiliki, namun hal itu mempengaruhi kehidupan Anda setiap hari. Kenyataannya adalah Anda terus-menerus berjuang dengan semua perasaan yang rumit terhadap orang yang anda cintai, twist tak terduga untuk hubungan Anda.

pasangan saat ini yang tidak berurusan dengan komplikasi gangguan mood masih harus bekerja di menjaga hubungan cinta. Lebih buruk lagi, statistik saat ini membuktikan bahwa tingkat perceraian bagi orang-orang dengan gangguan bipolar adalah 3 & frac12; kali lebih mungkin dibandingkan orang dalam populasi umum. Jadi bagaimana Anda mengatasinya?
10 Elemen penting untuk Mengasihi Bipolar Hubungan

* Menerima dan mengakui penyakit: Gangguan bipolar adalah menantang. Mencoba untuk berpura-pura itu tidak ada tidak akan membuatnya pergi. Seperti semua penyakit gangguan bipolar perlu diobati.
* Menetapkan impian dan tujuan: Sebagai pasangan Anda mulai bekerja menuju tujuan bersama. Setelah gangguan bipolar telah ditemukan saatnya untuk melihat hati-hati terhadap masa depan Anda. Selalu ingat sebagai pasangan / pasangan impian dan keinginan yang penting. Kompromi baik tetapi jangan lupa untuk menjaga perspektif pada impian pribadi Anda
* Menjaga Keintiman: perhatian fisik akan menjaga keintiman hidup. Jika seks bukanlah bagian saat hubungan Anda, sentuhan sederhana, pelukan atau ciuman masih penting menuju menjaga hubungan cinta.
* Berkomunikasi dengan pasangan Anda: Menghibur kata lakukan pergi jauh.
* Aku mencintaimu, tidak peduli apa.
* Anda tidak sendirian dan aku di sini untuk Anda.
* Kamu penting bagiku.
* Tetapkan harapan yang realistis: Mengharapkan terlalu banyak dari pasangan Anda menetapkan mereka untuk kegagalan dan mengharapkan terlalu sedikit memberi mereka insentif ke arah pemulihan. Menemukan keseimbangan antara mendorong kemandirian dan memberikan dukungan.
* Tahu keterbatasan Anda sendiri: Kesehatan Anda adalah penting. Mencari dukungan dan menemukan outlet untuk membantu Anda menjaga Anda fisik & kesejahteraan emosional.
* Jangan mengambil gejala pribadi: Ingatlah bahwa tindakan pasangan Anda selama episode depresi atau manic gejala gangguan bipolar. Dengan tidak terlibat dalam argumen atau perdebatan selama episode Anda mengontrol negara pribadi Anda dari pikiran.
* Merencanakan dan mempersiapkan !: Semakin banyak Anda tahu tentang gangguan bipolar dan terutama pemicu mitra Anda ', gejala dan perilaku yang akan lebih mudah bagi Anda untuk bekerja bersama-sama merencanakan dan mempersiapkan kemungkinan episode masa depan.
* Jadilah pemahaman: Sama seperti pasangan Anda tidak mungkin memahami apa rasanya berada di sepatu Anda, Anda tidak mungkin memahami apa itu seperti berada di mereka. Membantu dengan mendengarkan dengan kasih sayang.
* Jadilah peserta aktif: Sebagai pasangan / partner pandangan Anda dari penyakit bipolar adalah alat yang ampuh. Anda tahu lebih banyak tentang suasana hati dan tindakan dari orang lain pasangan Anda. Berbagi informasi yang Anda miliki bisa menjadi kunci untuk memperbaiki pengobatan dan recovery.Although hidup Anda dengan pasangan Anda mungkin tidak sama sekali apa yang Anda pikir akan itu tidak berarti bahwa hubungan yang bahagia dan bermakna di luar jangkauan. Dengan menambahkan unsur-unsur kehidupan sehari-hari Anda, sambil terus mengikuti jalan Anda untuk tujuan pribadi Anda dan impian, Anda memberikan hubungan Anda kesempatan untuk tumbuh dengan tujuan baru dan visi. Seperti hubungan apapun, dibutuhkan bekerja dan apa pun berharga patut bekerja.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar